Pour commencer la journée avec la patate!

Voici une recette toute bête mais néanmoins utile pour lutter contre les petites baisses de forme hivernales!

Un smoothie...banane, mangue, kiwi...

Je ne sais pas si vous le savez mais un smoothie peut servir de petit dej, ça cale, c'est savoureux et c'est peu calorique! 

Donc en cette veille de fête y a rien de tel pour se mettre en forme dès le réveil!

La recette est excessivement simple

il faut : 1 banane, 1/2 mangue et 1 kiwi et du lait (ça c'est à ta convenance)

Blend le tout et déguste...

Comments

[desperate_mum]

Bonjour! Ravie que cette recette a été aussi délicieuse pour toi que pour moi!

Et un grand merci pour tes visites ;)

Bon Réveillon!

[Fanny-Lcs]

J'ai enfin goûté cette recette ! Délicieuse !

Une lectrice récurrente ;)